السباحة بطريقة الفراشة butterfly stroke

اذهب الى الأسفل

السباحة بطريقة الفراشة butterfly stroke

مُساهمة  library4 في الثلاثاء 28 يونيو 2016, 12:58 pm


سباحة الفراشة ( Butterfly stroke ): في سباحة الفراشة يقوم السباح بتحريك كلتي ذراعيه إلى الأمام وفوق الماء، ومن ثم يدفعهما إلى الخلف معاً ويعيد الحركة بشكل متواصل. وتعتبر سباحة الفراشة من اصعب السباحات وذلك لانها تتطلب قوة عضلية كافية وخاصة في منطقة الخصر ولياقة بدنية عالية.






_________________
avatar
library4
Admin

عدد المساهمات : 440
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 53
الموقع : http://library4.yoo7.com

http://library4.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى