السباحة بطريقة الفراشة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

السباحة بطريقة الفراشة

مُساهمة  library4 في الثلاثاء 28 يونيو 2016, 12:58 pm


سباحة الفراشة ( Butterfly ): في سباحة الفراشة يقوم السباح بتحريك كلتي ذراعيه إلى الأمام وفوق الماء، ومن ثم يدفعهما إلى الخلف معاً ويعيد الحركة بشكل متواصل. وتعتبر سباحة الفراشة من اصعب السباحات وذلك لانها تتطلب قوة عضلية كافية وخاصة في منطقة الخصر ولياقة بدنية عالية.






_________________
avatar
library4
Admin

عدد المساهمات : 333
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 52
الموقع : http://library4.yoo7.com

http://library4.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى