سباحة الظهر Backstroke
صفحة 1 من اصل 1
سباحة الظهر Backstroke
library4 الثلاثاء 28 يونيو 2016, 2:05 pm
سباحة الظهر ( Backstroke ): في سباحة الظهر يقوم السباح بالاندفاع من الحائط عند البدايةعلى ظهره ويبدأ بالتجديف التبادلي الجانبي من خلف الراس وحتى موازاة الفخذ, وتكون القدمان ممتدة ومستمرة الحركة ويجب عدم خروج الركبتين من الماء.
library4- Admin
- عدد المساهمات : 646
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 59
الموقع : https://library4.yoo7.com -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى