فوائد الحرنكش

الحرنكش نبات مصري ينبت في حوض وادي النيل الثمرة تشبه حبة العنب داخل اطار ورقي جاف وخفيف للحبةهذه الثمرة تأتي من شجرة يقال لها (الست المستحية) لانها تثني اوراقها عند لمسها ، وهي ثمار صفراء, يقال ان له صفات علاجية جيدة
على مرضى السرطان استعمله الفراعنة كمقوي عام للجسم, و اثبتت دراسة علمية أن تناول 9 جرامات يومياً من هذه الحرنكش، يمكن أن يقي
من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن ارتفاع الضغط ويحافظ على مستوى انزيمات الكبد في المستوى الطبيعي

تحتوى فاكهة الحرنكش على العديد من العناصر الغذائية الرائعة مثل
1- مصدر غنى بالبروتين:
يحتوى الحرنكش على نسبة 16% من البروتينات، مما يجعله مصدر جيد للأشخاص الذين لا
يأكلون اللحوم ولديهم نقص فى البروتينات.

2 - مصدر غنى بالفسفور:
بجانب الكالسيوم، فالفسفور يعد أحد العناصر المعدنية التى تعد ضرورية جداً للنمو وتقوية العظام واﻷسنان، وأثبتت الأبحاث أن الكالسيوم وحده غير قادر على إمداد الجسم بكل ما يحتاجه لتقوية العظام واﻷسنان، فيجب أن يكون معه الفسفور.

3 - مصدر غنى بفيتامين «A»:
يعمل فيتامين «A» على إذابة الدهون الزائدة بالجسم، بالإضافة إلى أنه علاج فعال للحفاظ على صحة العين وترطيب البشرة.

4 - مصدر غنى بفيتامين «C»:
يعمل على نمو اﻷنسجة وضبط وظائف الغدة الكظرية وصحة اللثة، وأيضاً التمثيل الغذائى.

5 - مصدر غنى بفيتامين «B» المركب:
يحتوى على فيتامين «B» المركب، والذى يشمل «فيتامن B1 ،B2 ،B6 ،B12» وتعمل هذه الفيتامينات على تقليل الشعور بالضغط، تقوية الذاكرة، إمداد الجسم بالطاقة، تقليل الإحساس بالتعب، تحفيز عملية التمثيل الغذائى، والحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وأخيراً تعمل على مساعدة الجسم لحرق الدهون.

6 - يحتوى على عنصر بيوفلافونويدس:
أثبتت الدراسات أن هذا عنصر الـ«بيوفلافونويدس» الموجود في الحرنكش من المواد المضادة للفيروسات، ومضاد للالتهابات، ويعمل على مكافحة السرطان، ويحتوى على خصائص مضادة لأكسدة.

الخواص الطبية لنبات الحرنكش :
مخفض لنسبة الكوليسترول في الدم .
مخفض لضغط الدم المرتفع .
محافظ على مستوى انزيمات الكبد في المستوى الطبيعي .
واقي من انخفاض هيموجلوبين الدم .
مقوي عام .
مقوي للعظام والاسنان .
مذيب للدهون الزائدة في الجسم .
محافظ على العين .
مرطب للبشرة .
منشط ومنظم للتمثيل الغذائي .
ممد للجسم بالطاقة .
محسن لوظائف الغدة الكرظية .
حامي من الاصابة بنوبات القلب .
مقوي للذاكرة .
مضاد للفيروسات والالتهابات .
مضاد للأكسدة .
مساعد على امتصاص الحديد .

الامراض التي يعالجها نبات الحرنكش :
الانيميا ونقص الحديد .
الحساسية .
امراض السرطان .
الالتهابات بشكل عام .
امراض الكبد .
الايدز .
السل وامراض الجهاز التنفسي .
السمنة .