سباحة الصدر Breaststroke
صفحة 1 من اصل 1
سباحة الصدر Breaststroke
library4 الثلاثاء 28 يونيو 2016, 1:40 pm
سباحة الصدر Breaststroke
في سباحة الصدر يقوم السباح بوضع جسمه على الصدر، والكتففان يكونان على خط واحد مع سطح ماء الحوض. يجب على السباح إظهار جزء من مؤخرة رأسه فوق الماء،ويخرج فمه تارة للتنفس.
التنفس في سباحة الصدر..يكون في كل سحبة للماء إلى الصدر(each stroke) يسحب السباح الماء بكلتا يديه بأتجاه الصدر ثم يخرج رأسة للتنفس ثم يدفع كلتا يديه الى داخل الماء..وهكذا.
في سباحة الصدر يقوم السباح بوضع جسمه على الصدر، والكتففان يكونان على خط واحد مع سطح ماء الحوض. يجب على السباح إظهار جزء من مؤخرة رأسه فوق الماء،ويخرج فمه تارة للتنفس.
التنفس في سباحة الصدر..يكون في كل سحبة للماء إلى الصدر(each stroke) يسحب السباح الماء بكلتا يديه بأتجاه الصدر ثم يخرج رأسة للتنفس ثم يدفع كلتا يديه الى داخل الماء..وهكذا.
- المرفقات
- سباحة الصدر.doc لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.(33 Ko) عدد مرات التنزيل 1
- سباحة الصدر.pdf لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.(189 Ko) عدد مرات التنزيل 13
library4- Admin
- عدد المساهمات : 646
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 59
الموقع : https://library4.yoo7.com -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى